Jueves 23 Feb 2012

Aquí encontrarás recetas que esperamos sean de tu agrado. También agradeceremos tus aportaciones.

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Repollo dulce

Escrito por jbernal on 17 Junio 2011. Posted in verduras

Ratio:  / 1
MaloBueno 

5’ de preparación
35’ de cocción

Ingredientes para 4 raciones:

Repollo                     ½ , cortado fino
Cebolla                     1 (opcional)
Manzana dulce           2, cortadas en medias lunas finas
Agua                        1 taza
Aceite de oliva 
Tamari                      1 cucharada sopera
Pasas de Corinto       2 puñaditos


ELABORACIÓN:

Poner un chorritín de ACEITE (de 1ª presión en frío) en una cazuela ancha y baja y saltear el REPOLLO, yanguiándolo, durante 15 minutos.
Añadir la MANZANA y las PASAS y remover con cuchara de palo. Verter el TAMARI, el AGUA, tapar y cocinar a fuego lento durante 15-20 minutos más.

CONSEJO PRÁCTICO:

Esta receta puede variarse añadiendo al repollo  puerro en rodajitas, zanahoria,… y un toque de ralladura de naranja.

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